Woda

Ciało dorosłego mężczyzny w około 60% składa się właśnie z wody. U kobiet stanowi około 70%, a u noworodków aż 80% masy ciała. Nasz mózg to w 80% woda, mięśnie 75%. Nawet w nasze kości to 22% woda. Znajduje się ona w całym naszym organizmie. Zarówno w komórkach, jak i w przestrzeniach międzykomórkowych. Bez niej nie było by w stanie zajść wiele kluczowych dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia procesów fizjologicznych. Bardzo często 1-2% odwodnienie wystarcza, aby niekorzystnie wpłynąć na funkcjonowanie całego ustroju. 

Bez żywności jesteśmy w stanie  przeżyć kilka tygodni, lecz bez wody jedynie kilka dni. Ten fakt powinien być wystarczająco znaczący, aby zdać sobie sprawę, jak istotnym jest elementem dla naszego zdrowia czysta woda. 

Kto wie. Może w obecnych czasach to właśnie czysta woda jest jednym z najważniejszych tematów ludzkości? Może warto się dowiedzieć, jak to co pijemy wpływa na nasz organizm?