Niedoceniona witamina D

Czy witamina D jest kluczem do zdrowia?

Mniej więcej od 30 lat ludziom intensywnie się wpaja, że powinni unikać słońca na tyle na ile jest to możliwe. Jak widać,działania te odniosły zamierzony skutek, gdyż dziś panuje powszechny strach przed promieniowaniem słonecznym, które kojarzy się jedynie ze złymi konsekwencjami. W efekcie ludzie unikają promieni słonecznych jak ognia. W słoneczne dni nie ruszają się z domów bez uprzedniego zastosowania kremu z filtrem, podobnie postępują ze swoimi dziećmi. Niestety, wiele z tych osób nie zdaje sobie sprawy, że kosmetyki z filtrem uniemożliwiają również produkcję witaminy D w komórkach skóry.

Dlaczego witamina D jest tak niesłychanie ważna?

Olbrzymi postęp w badaniach nad witaminą D dał efekty zdumiewające, wiemy już dziś, że witamina ta ma wpływ na każdy organ w ludzkim ciele.

Obecnie wiemy że:

     Witamina D pełni kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych mięśni i kości. Nie tylko wspomaga absorpcję wapnia i fosforu ze ścianek jelit, ale również bezpośrednio wpływa na właściwą kondycję kości, dlatego też pomaga przeciwdziałać oraz leczyć bóle kostno stawowe, chroniczne zmęczenie a także osteoporozę.

     Witamina D jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Posiada właściwości pozwalające zapobiegać i leczyć zaburzenia, takie jak astma, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca typu 1, choroby tarczycy, w tym zapalenie tarczycy Hashimoto oraz choroba Gravesa-Basedowa, choroba Leśniowskiego-Crohna oraz stwardnienierozsiane. Wspomagając działanie układu odpornościowego, pomaga również zapobiegać rozwojowi infekcji, takich jak przeziębienia, grypa, gruźlicaa także zwalczać już występujące objawy tego typu chorób.

     Witamina D kontroluje rozwój komórek normalnych, jak i nowotworowych, w związku z czym może być niezwykle istotna w profilaktyce, a przede wszystkim leczeniu różnego rodzaju nowotworów, w szczególności nowotworu okrężnicy, prostaty, trzustki i piersi.

     Witamina D pobudza odpowiednie komórki trzustki do produkcji insuliny, a także pomaga redukować insulinooporność, dzięki czemu może się okazać pomocna w zapobieganiu oraz zwalczaniu cukrzycy typu 2.

     Witamina D reguluje działanie układu renina-angiotensyna-aldosteron (RAAS). Renina jest substancją chemiczną wytwarzana przez zdrowy ludzki organizm, która bierze udział w produkcji angiotensyny-hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Angiotensyna z kolei pobudza wydzielanie związku zwanego aldosteronem, który również wpływa na poziom ciśnienia. Wspólnie tworzą one system wzajemnie powiązanych hormonów, znany pod nazwą układu układu renina-angiotensyna-andosteron (RASS). Nadmierna aktywność RASS prowadzi do nadciśnienia tętniczego, chorób nerek, a także niewydolności serca. Zastanówmy się więc: skoro witamina D kontroluje RAAS, może tym samym zapobiegać nadciśnieniu, chorobom nerek oraz niewydolności serca.

     Witamina D, dzięki swojemu dobroczynnemu wpływowi na wiele procesów zachodzących w organizmie, pomaga przeciwdziałać chorobieniedokrwiennej serca, normalizując pracę RAAS, redukując insulinooporność oraz zapobiegając osadzaniu się złogów cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych.

      Witamina D wpływa na prawidłowe funkcjonowanie skóry, przez co może stać się czynnikiem wspomagającym leczenie chorób skóry takich jak łuszczyca.

     Witamina D pozytywnie wpływa na stan zębów, dzięki czemu pozwala zapobiegać ich chorobom.

     Witamina D oddziałuje na samopoczucie psychiczne człowieka, zatem może okazać się pomocna w profilaktyce oraz leczeniu zaburzeń nastroju jak np. depresja.

Dziś jest już oczywiste, że witamina D w zasadniczy sposób poprawia nasze zdrowie. To prawdziwe przełomowe odkrycie sprawia, że dzięki odpowiedniej suplementacji możemy dziś nie tylko zapobiegać chorobom, ale także leczyć już te istniejące.

Zapraszamy także do zapoznania się z ofertą ekologicznej żywności oraz kwasu foliowego.