POKAŻ FILTRY

CENA:

OD DO

MARKA:

Potas

Potas to makroelement odgrywający istotną rolę w wielu procesach fizjologicznych. Jest on elektrolitem, czyli minerałem przenoszącym ładunki elektryczne w naszym organizmie oraz pozwalając na ich generowanie. Co za tym idzie, jest odpowiedzialny za pracę mięśni, w tym serca. Pomaga również utrzymaniu odpowiedniego napięcia mięśni, a poprzez udział w procesach syntezy białek sprzyja w utrzymywaniu prawidłowej masy mieśniowej. Potas pomaga w regulowaniu ciśnienia krwi, ilości wody w organizmie oraz w zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej.


Gdzie znajdziemy produkty bogate w potas? Potas znajdziemy praktycznie w każdym rodzaju mięsa oraz warzywach takich jak ziemniaki, dynia, bataty, brokuły i pomidory. Dobrym źródłem potasu są również orzechy, mleko i owoce takie jak banany czy morele. Innymi słowy, potas znajdziemy praktycznie wszędzie. Tutaj warto zaznaczyć, że stany niedobory oraz nadmiaru potasu w organizmie są rzadkie i często związanie z wywołującymi je chorobami (np. w wyniku przyjmowania diuretyków, bądź niektórych leków na serce).

 

Objawy niedoboru potasu:

  • zwiotczenie i osłabienie mięśni

  • zaburzenia rytmu serca oraz małe nadciśnienie

 

Objawy nadmiaru potasu:

  • poważne zaburzenia w pracy serca

SORTUJ
PRODUKTÓW NA STRONIE

Obsługujemy płatności

logotypki_29.jpg
logotypki_30.jpg
logotypki_31.jpg
logotypki_32.jpg
logotypki_33.jpg
logotypki_34.jpg
logotypki_35.jpg
logotypki_36.jpg
logotypki_37.jpg
logotypki_38.jpg
logotypki_39.jpg
logotypki_41.jpg
logotypki_42.jpg

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera