POKAŻ FILTRY

CENA:

OD DO

MARKA:

Rekonwalescencja

Rekonwalescencja to bardzo ważny okres po każdej ciężkiej chorobie czy operacji. Nasz organizm jest wtedy bardzo osłabiony i potrzebuje szczególnego podejścia, aby wrócić do pełni sił.

 

Najważniejszą rolę podczas rekonwalescencji odgrywa dieta, która musi być bogata we wszystkie niezbędne białka, tłuszcze, minerały, witaminy i węglowodany. Powinna być ona dostosowana do indywidualnych potrzeb i uzupełniona o dodatkowe substancje odżywcze i suplementy, które pomogą wzmocnić organizm.

 

Pamiętaj!

W trakcie rekonwalescencji twój organizm nie ma wiele sił, dlatego wszystkie posiłki powinny być lekkostrawne i podzielone na kilka mniejszych w ciągu dnia. Unikaj pokarmów tłustych i smażonych i zjadaj warzywa razem ze skórkami (pod nimi jest najwięcej wartościowych składników).

Nie zapominaj również o wodzie, która jest podstawą do przeprowadzania wielu procesów metabolicznych. Pij wodę maksymalnie 30 minut przed posiłkiem i najwcześniej godzinę po, aby nie rozcieńczać soków żołądkowych.

SORTUJ
PRODUKTÓW NA STRONIE

Obsługujemy płatności

logotypki_29.jpg
logotypki_30.jpg
logotypki_31.jpg
logotypki_32.jpg
logotypki_33.jpg
logotypki_34.jpg
logotypki_35.jpg
logotypki_36.jpg
logotypki_37.jpg
logotypki_38.jpg
logotypki_39.jpg
logotypki_41.jpg
logotypki_42.jpg

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera