POKAŻ FILTRY

CENA:

OD DO

MARKA:

Bezsenność

Podstawowym warunkiem funkcjonowania układu nerwowego jest zdrowy sen.

Sen jest niezwykle złożoną funkcją organizmu. Badania jakie prowadzono nad snem, pozwoliły spojrzeć na ten problem z innej strony. Rezultaty badań prowadzonych na Kalifornijskim Uniwersytecie San Diego dowiodły, że intensywnośc niektórych funkcji systemu immunologicznego obniża się o 30% po nocy, kiedy badani nie dosypiali po 3 godziny i więcej. Wnioski z przeprowadzonych badań były następujące:

  • co trzeci człowiek na świecie zbyt mało śpi,

  • co najmniej 40 milionów ludzi w Europie i Ameryce cierpi na chroniczne zaburzenia snu, a u następnych 20-30 milionów zaburzenia snu mają charakter powtarzających się okresowo.

  • 4% dorosłych korzysta ze środków nasennych przepisanych przez lekarza, a kolejne 3% kupuje takie leki bez recepty.

 

Bezsenność dotyka bardzo wielu ludzi. Może objawiać się:

  • problemami z zasypianiem,

  • lekkim snem i częstym budzeniem się,

  • nieprzyjemnymi snami i koszmarami,

  • budzeniem się nad ranem (przeważnie między 1 a 5 rano) i problemami z późniejszym zaśnięciem.

 

Przyczyny bezsenności:

  • depresja,

  • stres i niepokój,

  • problemy menopauzalne związane z brakiem estrogenu, które wywołują uderzenia gorąca,

  • bolesne dolegliwości zakłócające sen,

  • hałaśliwe i nieprzyjazne miejsce spania,

  • zaburzenia funkcjonowania pęcherza moczowego i/lub prostaty, objawiające się potrzebą częstego oddawania moczu w ciągu nocy,

  • chrapanie i/ub bezdech senny,

  • zespół niespokojnych nóg i skurcze w nogach

Ciemna strona światła w nocy

Czy wiesz, że brak snu w znaczącym stopniu wpływa na rozwój nowotworów?

Data dodania: 26-08-2015

Obsługujemy płatności

logotypki_29.jpg
logotypki_30.jpg
logotypki_31.jpg
logotypki_32.jpg
logotypki_33.jpg
logotypki_34.jpg
logotypki_35.jpg
logotypki_36.jpg
logotypki_37.jpg
logotypki_38.jpg
logotypki_39.jpg
logotypki_41.jpg
logotypki_42.jpg

newsletter

Zapraszamy do zapisania się do naszego newslettera